Видео с ютуба Basic Aerial Hoop Splits

Урок по выполнению трюка "Вис на ногах" / "Вис на обруче" (урок LYRA)

Сложный, но красивый трюк «воздушный обруч» (урок для Лиры)

Простой способ научиться прыгать на коленях в шпагате | Уроки с воздушным кольцом

Баланс локтя в шпагате на воздушном кольце — урок среднего и продвинутого уровня

Локтевой шпагат на воздушном кольце — пошаговое руководство

Урок по упражнению «Шпагат сзади» — Воздушное кольцо | Средний и продвинутый уровень

Diagonal Split Tutorial - Intermediate aerial hoop trick

INVERTED Wine Glass (Aerial Hoop/Lyra Tutorial)

AERIAL HOOP BEGINNERS - 10 TRICKS from Sitting - Easy Aerial Lyra

6 Aerial Silks Beginner Moves - NO INVERT - Easy Tricks

Spanset Balance Lifting the Hoop (Aerial Hoop Lyra Tutorial)

Aerial Hoop Splits Flow Tutorial | The Beginning of the End by Klergy | The Aerial Besties

HOW TO CHOOSE AND SET UP YOUR AERIAL HOOP (what size, which equipment, how to attach, etc.)

Ballerina Pole Act - Cara Chapman

EASY Dynamics Combo Aerial Hoop TUTORIAL

SHOULDER STAND STRADDLE tutorial (Aerial Hoop Lyra Tutorial)

What am I REALLY thinking in the AIR?

SPANSET Half Split AERIAL HOOP TUTORIAL

Have you learned that fun strop split! Aerial Hoop tutorial

Learn a new aerial hoop split with us! Aerial Hoop Tutorial | The Aerial Besties

AERIAL HOOP FLOW | Upper beginner / intermediate combos! 😍

a Simple and Easy aerial hoop DROP from Gazelle to Delilah

Fun SPANSET combo (Aerial Hoop / Lyra TUTORIAL)

Half BEAUTY ROLL (Aerial Hoop / Lyra TUTORIAL)

How to Understand DANCE TERMS that we use in AERIAL ARTS